週2

遅寝遅起きな最近です。


睡眠 - Wikipedia
人に必要な睡眠量には個体差があり、7 - 8時間の場合が多い。カリフォルニア大学サンディエゴ校と名古屋大学医学部大学院の研究では7時間以上、8時間未満の場合に平均余命が最も長くなる


理想の7.5時間を意識して睡眠をとってるので問題なイカ・・・？

早寝して6時、7時に起きるより、あえて遅寝して10時、11時に起きたほうが目覚めがいいんですよねぇ（ぁ

ちょうど10時11時の時間帯って太陽が昇っていて、晴れていればいっぱいに光を浴びられるではないですか。

4月から週4（仮）で6時起きになるというのに、困ったものです。


週2については以下から。

今までは週1だったバイトを今月から週2にしてもらいました。

まぁそれなりに板についてきたなぁと勝手に思いこみつつ、もうちょい稼ぎたいなと思ったのが理由ですね。


バイト何やってるのー？

ついったー見てくれてる人だったらわかるかもしれません。



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ありがちな動画なのに吹いてしまう